Cukrovka a infarkt
Jak spolu souvisejí a proč je důležité chránit své srdce
Cukrovka a infarkt jsou dvě zdravotní komplikace, které spolu úzce souvisejí. Pokud má člověk cukrovku, znamená to, že hladina cukru v krvi je často příliš vysoká. Tento přebytek cukru může časem poškodit cévy, tedy i tepny, které přivádějí krev ke všem orgánům – včetně srdce. Nadměrný cukr působí jako „narušitel“, který dlouhodobě oslabuje a poškozuje vnitřní stěny cév. Když se srdeční tepny poškodí a zúží, sníží se průtok krve do srdečního svalu – a pokud se úplně zastaví, dochází k infarktu.
Právě proto by se cukrovka nikdy neměla podceňovat – může mít totiž vážné následky pro zdraví srdce.
Jak cukrovka poškozuje srdce
Cukrovka může srdci škodit hned několika způsoby. Přebytek cukru v krvi způsobuje, že stěny tepen jsou silnější a méně pružné. To vede k rozvoji aterosklerózy – stavu, kdy se cévy zužují a brání průtoku krve. Navíc cukrovku často doprovázejí i další problémy, jako je vysoký krevní tlak a zvýšený cholesterol, které stav tepen ještě více zhoršují.
V důsledku těchto faktorů se cévy stávají neprůchodnými a srdce má stále větší problém dostávat potřebné množství kyslíku. Proto je tak důležité udržovat cukrovku pod kontrolou – nejen kvůli cukru samotnému, ale i kvůli ochraně celého kardiovaskulárního systému [1].
Problémy spojené s cukrovkou, které zvyšují riziko infarktu
Kromě přímého poškození cév vysokou hladinou cukru přináší cukrovka i další rizika, která zvyšují pravděpodobnost infarktu:
- Vysoký krevní tlak – zúžené cévy zvyšují tlak, kterým musí srdce pumpovat krev.
- Vysoký cholesterol, především LDL („špatný“ cholesterol) – tuky se usazují v cévách, vytvářejí plaky a dále je zužují.
- Záněty v těle – cukrovka může podporovat zánětlivé procesy, které poškozují cévní stěny a zvyšují riziko infarktu [2].
Příznaky infarktu u lidí s cukrovkou
U diabetiků je důležité věnovat zvýšenou pozornost tělesným signálům. Infarkt se nemusí projevovat typickým bolestivým tlakem na hrudi. Dlouhodobě zvýšená hladina cukru může poškodit nervy (diabetická neuropatie) a změnit vnímání bolesti.
Místo typických příznaků se mohou objevit méně výrazné nebo atypické symptomy jako:
- náhlá silná únava
- dušnost
- nevolnost
- studený pot
- bolest v čelisti, paži nebo zádech
Tyto příznaky nikdy nepodceňujte. V případě pochybností je vždy lepší zavolat lékaře nebo okamžitě vyhledat pomoc v nemocnici [3].
Co dělat v případě infarktu
Pokud má člověk s cukrovkou podezření, že právě prodělává infarkt, nesmí ztrácet čas. Je nutné okamžitě volat lékaře nebo se nechat dopravit do nemocnice.
Pokud je člověk sám, měl by zůstat v klidu, posadit se nebo lehnout a čekat na pomoc. Rozhodně by neměl řídit, protože se stav může velmi rychle zhoršit. Včasná lékařská pomoc může zachránit život a omezit poškození srdce.
Jak chránit srdce, pokud máte cukrovku
Ochrana srdce při cukrovce není snadná, ale je naprosto klíčová. Zde je několik důležitých kroků:
- Udržujte hladinu cukru v normě – měřte glukózu, dodržujte léčbu, konzultujte s lékařem.
- Stravujte se zdravě – vyhýbejte se nasyceným tukům, jednoduchým cukrům, jezte více zeleniny a celozrnných výrobků.
- Hýbejte se pravidelně – pohyb prospívá nejen srdci, ale celému tělu.
- Sledujte tlak a cholesterol – měření a případná léčba jsou zásadní.
- Přestaňte kouřit – kouření výrazně zvyšuje riziko infarktu [1][2].
Závěrečné myšlenky
Lidé s cukrovkou musí dbát i na zdraví svého srdce. Cukrovka není jen o cukru v krvi – ovlivňuje celý oběhový systém. Dodržování zdravého životního stylu, léčby a pravidelných kontrol může riziko infarktu výrazně snížit.
Použité zdroje
[1] American Heart Association: Cardiovascular Disease and Diabetes
[2] National Institute of Diabetes: Diabetes, Heart Disease, & Stroke